Йога

Модератор: ЕленВасилич

Ответить
Аватара пользователя
Ирина79
Обитатель
Сообщения: 657
Зарегистрирован: 20.09.2012, 19:55
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно
Откуда: Пасегово

Re: Йога

Сообщение Ирина79 » 20.09.2012, 20:30

Йога вообще очень полезна для позвоночника, и особенно для тех, кто ведет здоровый образ жизни! При том целлюлит здорово "сжигается" именно при упражнениях на растяжку!
ОляОлева
Гость
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 24.08.2012, 18:15
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: Йога

Сообщение ОляОлева » 29.10.2012, 21:41

Начала ходить на йогу в фитнес-клуб "Джем" (Напротив Дома печати), тренер Татьяна. Я новичок в йоге, сравнивать не с чем, но мне очень нравится, после занятий такое расслабление и спокойствие!. Цены приемлемые (абонемент на 4 занятия утром - 600 рублей) ;)
Аватара пользователя
Курносики
Обитатель
Сообщения: 933
Зарегистрирован: 11.11.2010, 09:38
Репутация: 1
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: Зональный

Re: Йога

Сообщение Курносики » 29.10.2012, 23:44

У нас 1000р. 8 занятий вечером :)
Нат0989
Прохожий
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 09.12.2012, 17:16
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: Йога

Сообщение Нат0989 » 09.12.2012, 22:26

Начала заниматься в фитнес- класс на горького 24 а( район колизея), тренера зовут Татьяна, очень нравится, и для здоровья и для души. Разовое занятие 200р.
omur
Прохожий
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 24.01.2013, 16:05
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: Йога

Сообщение omur » 25.01.2013, 16:42

Добрый всем вечер! Я могу сказать по себе: на йогу во многие центры в городе нашем ходила, к разным тренерам... Но больше всего понравилось у Антона (древо жизни на Динамовском проезде - где типография)- все объясняет с толком, явно не скрутишься так, что потом не раскрутиться. До этого у меня был опыт, я думала - дома сама по видео урокам позаниматься, не тут-то было))) Но лучше всего индивидуальные занятия, это денег, конечно, стоит, но зато все понятно.
кафташа
Прохожий
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20.02.2013, 19:49
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: Йога

Сообщение кафташа » 20.02.2013, 20:10

omur писал(а):Добрый всем вечер! Я могу сказать по себе: на йогу во многие центры в городе нашем ходила, к разным тренерам... Но больше всего понравилось у Антона (древо жизни на Динамовском проезде - где типография)- все объясняет с толком, явно не скрутишься так, что потом не раскрутиться. До этого у меня был опыт, я думала - дома сама по видео урокам позаниматься, не тут-то было))) Но лучше всего индивидуальные занятия, это денег, конечно, стоит, но зато все понятно.
а можно контактный телефон??
Аватара пользователя
ОляZ
Обитатель
Сообщения: 745
Зарегистрирован: 05.03.2013, 10:22
Репутация: 1
Обращение: Лучше на "ты"

Re: Йога

Сообщение ОляZ » 04.01.2014, 21:35

Мне вот очень интересно, есть йога для беременных в юз
Leax
Частый гость
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 21.01.2014, 14:48
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: Йога

Сообщение Leax » 23.01.2014, 21:11

Lyalka писал(а):Девочки, кто-нибудь занимается йогой? мне тут резко захотелось попробовать :cool: Поделитесь впечатлениями, отзывами, посоветуйте куда можно походить (желательно ЮЗР)
Занимаюсь йогой около года, результат чувствуется уже после первого занятия. Конечно, могут быть противопоказания по здоровью, поэтому ни в коем случае не практиковать самому, а первое время с тренером.
Существуют разные крийи и виды йоги, например, хатха йога направлена на силу тела (еще месяц назад занятия шли в ДОСААФЕ, по-моему, по воскресеньям в 18-00 - не знаю продолжаются ли еще).

Йога-это целая наука и про нее не рассказать в паре предложений, а даже услышав - невозможно в полной мере понять не попробовав.

Первый шаг самый трудный)дерзайте, все в ваших руках)
matter money
Частый гость
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 13.12.2013, 15:43
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: Йога

Сообщение matter money » 30.01.2014, 18:04

К сожалению, инструкторы не всегда правильно подходят к йоге.
Сама посещала занятия "Йога для начинающих" в Сатори. Выдержала пару месяцев. Состав нашей группы менялся процентов на 70 от занятия к занятию. И все из-за того, что с первого занятия надо было проявить чудеса гибкости и спорт.подготовки. А придя на занятие для начинающих хочешь получить несколько иного.
Надежда0902
Частый гость
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 16.03.2014, 19:46
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: Йога

Сообщение Надежда0902 » 16.03.2014, 21:16

Занималась в Аэлите. Очень нравилось. Тренер относится внимательно, поправит, если не так выполняешь. Хорошо развилась гибкость, выносливость. Единственный минус: маленькая площадь, неудобно заниматься при большой наполненности зала
Ответить

Вернуться в «Фитнес и физкультура»