Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Строгая или щадящая; краткосрочная или долгая; разгрузочные дни

Модератор: ЕленВасилич

Ответить
Аватара пользователя
olga@24
Частый гость
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 02.12.2010, 19:41
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение olga@24 » 11.09.2011, 19:21

Привет, меня зовут Ольга. Вот нашла такую диету, отзывы только радуют. :curtsey:

Суть Староанглийской диеты
Сочетание простой пищи без сложных углеводов – это и есть суть Староанглийской диеты. Её эффективность нисколько не уступает нынешним современным диет-методикам. Всего за 5 дней результат диеты может достигнуть 8-10 килограммов. Диета длится именно 5 дней, поскольку в субботу и воскресенье воспитанницы посещали церковь или выезжали на званые вечера и другие светские мероприятия, где соблюдать диету уже не было возможности.
Основные ингредиенты диеты – популярные в Англии продукты, полученные путем натурального растительного и животноводческого хозяйства на фермах и полях (куриные яйца, овсянка, хлеб, сливочное масло, молоко, сыр, садовые овощи, бобовые и фрукты, мясо).
Меню Староанглийской диеты :mail1:
Понедельник
•Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка куриного бульона с солью и 1 ломоть пшеничного хлеба.
•Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Ужин: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом.
--------------------------------------------------------------------------------

Вторник
•Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 2 куриных яйца. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
•Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Ужин: 2 яблока
--------------------------------------------------------------------------------

Среда
•Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. Треть чашки джема (для нас – варенья).
•Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 вареная куриная голень.
•Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Ужин: 1 тарелка отварной фасоли
--------------------------------------------------------------------------------

Четверг

•Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка овсяной каши.
•Обед: 3 куриных яйца.
•Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Ужин: 2 груши
--------------------------------------------------------------------------------

Пятница
•Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
•Обед: стакан молока. 1 вареная куриная голень.
•Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
•Ужин: 2 отварных картофеля. 1 чашка крепкого чая без сахара

Результат на этой диете
При достаточно скудном питании, отвесы за 5 дней часто вырастают до 10-ти кг :dance2: . Такие серьезные результаты достигаются благодаря еще одному аспекту диеты: в процессе её проведения нельзя употреблять соль. Конечно, с учётом этого факта, диета выглядит не самой аппетитной. Но, чтобы сбросить 5-10 килограммов за 5 дней, необходимо постараться.

Полезна ли диета?
Английская диета полезна для организма именно своей простотой. В её состав входят продукты, которые человечество употребляет не одну сотню лет. Как показали недавние исследования, такая пища на генетическом уровне показана нашему организму. Пищеварительный тракт легко усваивает её, без труда выводит все ненужные вещества и элементы, и что самое важное – быстро избавляется от лишнего веса. В то время как при диетах, не свойственных нашему ежедневному рациону (тропическая, японская и т.д.) страдает и желудок, и печень, и кишечник, и пищеварительная система в целом.

Ну, и конечно, как же без чая? Самая известная диета в стране чаепитий не может обойтись без этого божественного напитка. О том, как полезен чёрный чай для похудения мы рассказывали Вам в диете на чёрном чае. Поэтому в подробности вдаваться не будем, а просто напомним Вам, что чёрный чай в огромной степени способствует здоровому и естественному похудению.


Более подробно можно прочесть на http://superpohudenie.com/minus-10-kg-za-5-dnej/
Удачи!
Последний раз редактировалось olga@24 25.09.2011, 19:57, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Бук@шк@
Обитатель
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 14.04.2011, 16:51
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: Филейка

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение Бук@шк@ » 11.09.2011, 21:16

Оля, ждем отчет через 5 дней ;) набор продуктов очень милый))) только без соли сложновато будет...и, я так понимаю, каша - на воде? :-[
Аватара пользователя
olga@24
Частый гость
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 02.12.2010, 19:41
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение olga@24 » 11.09.2011, 21:24

Бук@шк@ писал(а):Оля, ждем отчет через 5 дней ;) набор продуктов очень милый))) только без соли сложновато будет...и, я так понимаю, каша - на воде? :-[
Да, каша желательно на воде и без соли :shok:
Аватара пользователя
Бук@шк@
Обитатель
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 14.04.2011, 16:51
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: Филейка

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение Бук@шк@ » 11.09.2011, 21:27

olga@24 писал(а):
Бук@шк@ писал(а):Оля, ждем отчет через 5 дней ;) набор продуктов очень милый))) только без соли сложновато будет...и, я так понимаю, каша - на воде? :-[
Да, каша желательно на воде и без соли :shok:
Ага)))почитала отзывы - заманчиво, конечно! мне бы 3-5 кило сбросить не мешало.
Аватара пользователя
Юли_анна
Завсегдатай
Сообщения: 437
Зарегистрирован: 11.11.2010, 12:22
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно
Откуда: Киров,ЮЗР,Атлант

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение Юли_анна » 11.09.2011, 21:50

Интересно ,а можно ли овсяную кашу заменить на 4-х злаковую и черный чай на зеленый? И еще....чем заменить сливочное масло (не ем его)?
Аватара пользователя
анчоус
Гражданин
Сообщения: 1110
Зарегистрирован: 11.11.2010, 09:47
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение анчоус » 11.09.2011, 21:53

отмечусь :dance2:
Аватара пользователя
Курносики
Обитатель
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 11.11.2010, 09:38
Репутация: 1
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: Зональный

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение Курносики » 11.09.2011, 22:10

Как то ужины уж больно тоскливы :scratch:
Аватара пользователя
samylkina
Модератор
Сообщения: 1688
Зарегистрирован: 11.11.2010, 11:33
Репутация: 1
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: филейка-самолёт

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение samylkina » 12.09.2011, 00:40

Тоже чтоль попробовать? Пару бы кг убрать для полного счастья, больше мне не надо.
Аватара пользователя
АндрюшинаСтёпинаМама
Обитатель
Сообщения: 713
Зарегистрирован: 11.11.2010, 17:18
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: ЮЗР (ипподром)

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение АндрюшинаСтёпинаМама » 12.09.2011, 01:02

я с такого ужина загнусь :-(( худеть конечно срочно надо, а 5 дней может и можно выдержать...не набрать бы потом их снова
Аватара пользователя
анчоус
Гражданин
Сообщения: 1110
Зарегистрирован: 11.11.2010, 09:47
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: Староанглийская диета. За 5 дней скинь до 10кг!

Сообщение анчоус » 12.09.2011, 10:56

Позавтракала сегодня овсянкой на воде и без сахара-нормально, есть можно))) , на обед бульон варю, а ужины то , МДА-А-А, тоскливые :cry:
Ответить

Вернуться в «Диеты»