"Система минус 60"

Строгая или щадящая; краткосрочная или долгая; разгрузочные дни

Модератор: ЕленВасилич

Ответить
Аватара пользователя
Ксюшарик
Организатор
Сообщения: 1019
Зарегистрирован: 11.11.2010, 12:24
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"
Откуда: Радужный

Re: "Система минус 60"

Сообщение Ксюшарик » 27.01.2012, 17:02

сидят и кормящие...
Аватара пользователя
basya
Гражданин
Сообщения: 2014
Зарегистрирован: 15.11.2010, 08:58
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: "Система минус 60"

Сообщение basya » 27.01.2012, 23:58

А-а-а, и я хочу похудеть! До беременности была на 15 кг. легче. Про систему читала, но поверхностно. После 18 и так не ем. Занимаююсь уже месяц, каждый день по 50 мин., как бобик, на тренажере, а потом упражнения с обручем и на пресс. Сдвигов нет!!! У меня скоро будет депрессия, я так ждала момента, когда начну худеть после кормления...
Аватара пользователя
ДрюмаЛёка
Гражданин
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 21.03.2011, 10:33
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно
Откуда: Центр, М.Гвардии

Re: "Система минус 60"

Сообщение ДрюмаЛёка » 28.01.2012, 21:28

basya писал(а):А-а-а, и я хочу похудеть! До беременности была на 15 кг. легче. Про систему читала, но поверхностно. После 18 и так не ем. Занимаююсь уже месяц, каждый день по 50 мин., как бобик, на тренажере, а потом упражнения с обручем и на пресс. Сдвигов нет!!! У меня скоро будет депрессия, я так ждала момента, когда начну худеть после кормления...
а может организм еще гормональный стресс не пережил?
89128286259
Аватара пользователя
Emiliya
Посетитель
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 24.05.2011, 11:34
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно
Откуда: Центральный Глобус

Re: "Система минус 60"

Сообщение Emiliya » 28.01.2012, 21:46

Я пока грудью кормлю вес набираю, хотя наоборот должно бы быть. Так что не переживайте раньше времени, может вернется прежний вес.
Аватара пользователя
basya
Гражданин
Сообщения: 2014
Зарегистрирован: 15.11.2010, 08:58
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно

Re: "Система минус 60"

Сообщение basya » 29.01.2012, 00:36

ДрюмаЛёка писал(а):
basya писал(а):А-а-а, и я хочу похудеть! До беременности была на 15 кг. легче. Про систему читала, но поверхностно. После 18 и так не ем. Занимаююсь уже месяц, каждый день по 50 мин., как бобик, на тренажере, а потом упражнения с обручем и на пресс. Сдвигов нет!!! У меня скоро будет депрессия, я так ждала момента, когда начну худеть после кормления...
а может организм еще гормональный стресс не пережил?
Может и не пережил,но мне-то от этого не легче. Радует,что ещё не набираю.
Аватара пользователя
kristi
Гость
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 25.02.2012, 15:02
Репутация: 0
Обращение: Мне все равно
Откуда: р-н алых парусов

Re: "Система минус 60"

Сообщение kristi » 08.03.2012, 18:37

Всем привет!!!Я на системе неделю. Скинула 2 килограмма! Вот только в связи с праздниками нарушаю..ну как тут устоять ;)
Ульяшка
Гражданин
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 12.11.2010, 16:27
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: "Система минус 60"

Сообщение Ульяшка » 15.03.2012, 20:31

девочкиии, как это заставить себя выполнять физ нагрузки??????? :wall:
Последний раз редактировалось Ульяшка 15.03.2012, 21:30, всего редактировалось 1 раз.
девочки орги, если я не отвечаю тут, то позвоните пожалуйста 9091378053 Ульяна.
Аватара пользователя
tanusik43
Гражданин
Сообщения: 1464
Зарегистрирован: 12.11.2010, 14:46
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: "Система минус 60"

Сообщение tanusik43 » 15.03.2012, 21:27

Ульяшка писал(а):девочкиии, как это застав :wall:
Ульян, это что? :)
Женский допинг - это шопинг!
Ульяшка
Гражданин
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 12.11.2010, 16:27
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: "Система минус 60"

Сообщение Ульяшка » 20.03.2012, 19:18

дев, а где можно книги Миримановой скачать?рецепты?
девочки орги, если я не отвечаю тут, то позвоните пожалуйста 9091378053 Ульяна.
Золотая рыбка-80
Гость
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 28.03.2012, 09:26
Репутация: 0
Обращение: Лучше на "ты"

Re: "Система минус 60"

Сообщение Золотая рыбка-80 » 28.03.2012, 10:18

Девочки, на сайте все платно... :( . Может кто нибудь напишет основные постулаты? Что и до какого времени можно?
Ответить

Вернуться в «Диеты»